一个人不睡觉,到底可以加班多久?
曾经有这样一个都市传说:
苏联在1940年代进行的一次睡眠实验。
科学家们找来五名犯人,把他们关在一间密室内,不断往密室内投放一种让人保持清醒的气体。密室内食物和水份充足。
从第五天开始,几名受试者开始表现出不同程度的狂躁和抑郁,密室里尖叫声不绝于耳。当军人在第15天打开密室后,发现只有四名受试者还“活着”,
他们肚子里的脏器早就因为互相撕咬被掏空,如同怪兽一般歇斯底里…
这个故事随后被辟谣——这是一篇2010年开始在网上流传的恐怖故事,没有任何事实根据。
但这个世界上真的有人如同受了诅咒一般,
数月乃至数年无法入睡
。
而他们的命运,却与传说里的睡眠实验犯人一样悲惨…
这个诅咒,叫做“致命性失眠症
Fatal Insomnia
”,是一种极其罕见的睡眠障碍症状。它的症状?简单地说,就是一旦发病,你就再也睡不着了:
十天、十个月、十年,你的余生将永远是醒着的
。
大家可能意识不到睡眠的重要性。目前科学家公认的是:睡眠是身体恢复免疫,神经,骨骼和肌肉系统的重要机制,
让我们得以保持大脑的情绪,记忆和认知功能
。
“致命性失眠症”的潜伏期很长,患者通常在中年发病
。 而一旦发病,任何手段都无法让患者入睡,就好像大脑的开关被永远固定在了“醒着” 上面。
不论是疯狂饮酒、还是狂吞安眠药、甚至是直接打镇静剂都无济于事。这些手段可能可以让患者失去意识,
但他们无法进入睡眠状态、让大脑进行休息
。
在这种漫长的折磨下,患者通常能坚持几个月到一年多的时间。他们会产生幻觉、精神失常、最后变成痴呆症晚期的状态,失去意识只能在病床上喃喃自语。
没有任何治疗手段,患者在发病后,平均的存活时间是18个月
。
最后的死因科学家们还有争议,不过死者都会有大量脑细胞死亡,就好像大脑超负荷运转,最后衰竭…
这无疑是最痛苦的死亡方式了
。
好消息是,这种疾病通常是遗传的,世界上一共有约27个家庭携带这个疾病的基因。
而这些基因携带家庭里的每一个成员,都生活在恐惧之中
。
最有名的病例,是Michael Corke,他是一名伊利诺伊州的音乐老师。在他患病的两年里,影像资料记录了他精神和身体状态的改变。
Michael Corke起先并不清楚自己得了什么病。他有一个非常美好的家庭,也很热爱自己的工作——在高中教孩子们乐器。
1991年,40岁的他开始严重失眠,妻子被迫与他分床睡,但失眠没有好转。。
失眠开始之后,他的健康和精神状态开始恶化
。Corke仍然坚持教书,他的妻子每天需要帮他洗澡更衣,而他的学生们也已经可以感觉到老师身体上的变化了。
在他开始失眠后的2个月,他指挥了学校的一次演奏会。
学生们看着他拄着拐杖,缓慢地走上了指挥台…
Corke是想睡觉的,
他每时每刻都能感觉到极度的困意
。但一旦在床上躺了5分钟,他就又会下床因为睡不着而焦虑地踱步。
逐渐的,Corke进入了一种似醒非醒的中间状态。他无法入睡,但疲惫的大脑也无法继续产生清晰的意识。
他开始产生幻觉、失忆、把女儿认成妻子,以为祖母还活着…
他被芝加哥大学医院收治,但被误诊为一种神经疾病(多发性硬化症)引起的抑郁症。要知道,在90年代,
少数科学家才刚刚开始了解致命性失眠症。
医生发现他有时会在醒着的时候做梦,类似正常人浅睡眠时的清醒梦。
这时他已经6个多月没有睡觉了
。
医生最后终于确诊了他的病状:致命性失眠症。但这种诊断其实对于病情无济于事:
它没有任何治疗手段,病人发病以后就只能强撑着等死。
Corke最后在他过完42岁生日的一个月后去世。
他的姐姐和女儿随后通过排查基因,证实了自己并没有携带疾病基因。
但往上追溯,家族里其他支系的亲人,都有可能会患上这种疾病。
从史料来看,这种疾病最早出现在18世纪的威尼斯。
但200年来,医生并不能确诊这种疾病。
他们往往被误诊为一种抑郁症或者精神失常
。患者被关在精神病院中草草了事。
直到1983年,一位意大利神经学专家接收了一名患者Silvano。在治疗失败后,患者在弥留之际决定捐献自己的大脑进行研究,希望找到治疗方法。
致命性失眠症这个症状才为世人所知
。
当然,致命性失眠症是一种极端罕见的疾病,
如果你最近失眠,多半是因为一些别的原因
。
但这个疾病至少告诉了我们,睡眠对于人体和大脑健康的重要性。
科学研究表明,如果超过两天没有入睡,
正常人的消化能力、免疫能力将受到影响
。超过三天就会逐渐失去意识、出现幻觉。
普通人坚持不睡觉的记录是11天。到了那时,你已经和僵尸没有区别了。
恐惧吗?那就好好睡觉吧!