据Gothamist7月26日报道 纽约市和周边地区将迎来一个炎热的周末。
预计周四、周五和周六五个行政区的气温将飙升至90多华氏度，体感温度将达到100多华氏度。
据美国国家气象局称，这将是今年迄今为止最热的几天。7月5日，中央公园的温度计达到93度，但接下来的几天将至少再热5度。
“现在，我们在周四和周五对整个地区发布了高温警报，新泽西州东北部部分地区的温度过高，”美国国家气象局的气象学家詹姆斯·托马西尼说：“我们预计周四和周五纽约市的高温指数将在102到104华氏度之间。”
托马西尼说，东部的一个高压系统带来了一股炎热潮湿的南风，这将是造成闷热天气的主要原因。预计周日将会有冷锋到来，届时气温将降至零下80度。
市长埃里克·亚当斯的办公室说，从7月27日周四到29日周六，纽约市各地的避暑中心将开放。居民可以通过拨打311或在线访问城市的避者中心查看其地址和运行时间。
亚当斯在一份声明中说：“我们不要低估高温对我们和邻居的影响。一定要去看看你的老邻居，多喝水，给你的宠物补水。”
卫生专员阿什温·瓦桑博士敦促纽约人互相照顾，特别关注那些老年人、弱者或行动不便的人。
他在一份声明中说：“高温是致命的，气候变化使极端高温更加频繁，甚至更加危险，尤其是对脆弱的纽约人来说。气候变化显然是一个公共卫生问题，我们遵循公共卫生指导以保持安全，这比以往任何时候都更重要。”
由于城市热岛效应，纽约市和大都市区特别容易受到热量的影响，城市的沥青、混凝土和钢铁吸收并散发热量，使城市比非城市环境更热。
当高温指数预测连续两天或更长时间达到95度或以上，或者预计在任何一段时间内达到100度以上时，纽约避暑中心将会开放。
据纽约市卫生部门纽约市应急管理中心的一份新闻稿称，有些中心欢迎宠物，纽约市与Petco合作，为纽约人和他们的宠物提供了更多的空间。服务性动物总是被允许的。
根据社会服务部的说法，任何无家可归的人都可以进入城市庇护所，那里还将为那些因高温而不适的人提供指定的冷却区。
如果想在户外放松一下，纽约人可以去当地的室外游泳池看看，其中许多游泳池在周四、周五和周六会延长开放一个小时，直到晚上8点才会关门。其他避暑选择，包括喷雾淋浴和饮水机，可以在Cool It! NYC上查看。
还有一些防暑小贴士：
去一个有空调的地方，即使只有几个小时。
远离阳光，避免极端的温度变化。
避免剧烈运动，尤其是在太阳最强烈的时候，也就是上午11点到下午4点。
如在户外工作，应饮水、休息及找阴凉处。
穿着轻便、浅色的衣服。
在感到口渴之前喝水。
洗个冷水澡。
寻找室内活动，比如逛商场或看电影。
确保不要把孩子和宠物留在车里，即使只有几分钟。
大多数与热有关的死亡发生在没有空调的公寓里。
以下是与热有关的疾病的警告信号，这些疾病很快就会变成紧急情况：
皮肤干热。
呼吸困难。
心跳加速。
迷糊、迷失方向或晕眩
恶心和呕吐。
如果你或你认识的人感到虚弱或晕眩，去一个凉爽的地方喝水。如果没有好转，请打电话给医生或拨打911。
应该在清晨或深夜遛宠物，不应该让宠物在炎热的人行道上逗留，这可能会伤害它们的爪子。宠物过热的症状包括过度喘气或呼吸困难、心跳和呼吸频率加快、流口水、轻度虚弱、反应迟钝甚至崩溃。它们应该在任何时候都能获得凉爽、干净的水。
虽然打开消防栓是纽约市降温的经典做法，但消防局鼓励居民使用“喷雾帽”，这将消防栓的输出减少到每分钟25加仑的安全水平，而不是通常的每分钟1000加仑。任何年满18岁、持有合法身份证件的人都可以到当地的消防站申请一个。
