标签： 内凹

有健身的小伙伴留言问：屁股两边内凹，怎样把两边的肉练起来？ 其实有句话是这么说的：“臀型不美观，请练臀中肌”。如果你的臀部不够饱满，PP两边内凹主要是臀中肌不够发达。 不搞表面文章…

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