7月31日，巴黎奥运会将会进入到第5比赛日的角逐。这个比赛日总共会产生18枚金牌，分布在跳水、游泳、皮划艇、自由式小轮车、击剑、体操、柔道、赛艇、射击、铁人三项（待定）等。已经拿到6金6银2铜的中国代表团，在这个比赛日有多个冲金点。
跳水——全红婵迎巴黎首秀，女双10米台力争金牌带回
跳水项目女双10米台将展开争夺，中国选手全红婵/陈芋汐出战。这几乎是中国跳水队最没有悬念的一块金牌，全红婵/陈芋汐比赛中最大的对手是自己，只要可以稳定发挥，金牌几乎是中国跳水队的囊中之物。
游泳——老将叶诗文重返奥运赛场，潘展乐冲中国游泳队首金
游泳仍将分两个时段进行，北京时间17点时段预赛单元将进行女子200米蛙泳（叶诗文）、男子200米仰泳（徐嘉余）和女子200米蝶泳（张雨霏、陈露颖）的比拼。
晚间时段将在女子100米自由泳、男子200米蝶泳、女子1500米自由泳、男子200米蛙泳和男子100米自由泳项目决出5枚金牌。这其中最有可能冲击金牌的，是潘展乐的100米自由泳比赛，他肩负着中国游泳队巴黎首金的重任。此外女子1500米自由泳（李冰洁）和男子200米蛙泳（董志豪）也有冲击领奖台的实力。女子100米自由泳比赛，中国香港名将何诗蓓有机会冲击最高领奖台，半决赛排名第4的杨浚瑄，也有希望冲击一块奖牌。
乒乓球——孙颖莎倪夏莲祖孙大战，陈梦冲击八强
混双夺冠的王楚钦和孙颖莎，都将会在这个比赛日出战单打的比赛。孙颖莎将同倪夏莲阿姨上演一场祖孙大战，王楚钦的对手是瑞典选手莫雷加德，樊振东则会面对来自黄镇廷的挑战，三人都将向着16强发起冲击。陈梦则会在晚间时段同荷兰选手伊尔兰德争夺八强席位。
自由式小轮车——中国选手预赛表现不俗，双人冲击领奖台
巴黎奥运会是中国选手首次参加自由式小轮车的比赛，邓雅文和孙佳琪在预赛中表现不俗，分别以第2名和第3名的成绩进入到决赛。如果决赛可以稳健发挥的话，这个项目可能会成为中国代表团的意外之喜。
羽毛球——小组赛迎来收官，混双淘汰赛国羽内战
羽毛球小组赛将在这个比赛日迎来收官，石宇奇、陈雨菲、刘雨辰/欧烜屹、李诗沣都会在这个比赛日出战。此外混双1/4决赛将开打，郑思维/黄雅琼和冯彦哲/黄东萍两对组合，将会上演一场国羽内战，争夺一个四强席位。
竞技体操——肖若腾张博恒出战，力争弥补团体银牌遗憾
竞技体操男子全能决赛将会展开争夺，中国选手肖若腾和张博恒将出战比赛。在男团决赛遗憾输给日本队之后，肖若腾和张博恒力争能在个人全能的项目上弥补无缘金牌的遗憾。
其他——赛艇四人双桨冲牌，中国女篮迎关键之战
赛艇女子四人双桨比赛，中国队是该项目的卫冕冠军，尽管近年来成绩有所起伏，但四位奥运冠军吕扬、陈云霞、张灵、崔晓桐仍有机会冲击领奖台。
首战遗憾失利的中国女篮，将会迎来小组第2个对手塞尔维亚队，这场比赛的结果至关重要，中国女篮姑娘需要全力争胜。
网球方面，郑钦文将对阵前世界第一、奥运会后退役的科贝尔，力争一个四强席位。张之臻/王欣瑜的混双组合，将会面对2号种子伊布登/佩雷斯，两人同样将会冲击一个四强席位。
7月31日金牌赛程表（北京时间）
铁人三项女子个人赛——14点00分（待定）
铁人三项男子个人赛——16点30分（待定）
跳水女子双人10米台——17点00分
赛艇男子四人双桨——18点02分
赛艇女子四人双桨——18点38分
自由式小轮车女子公园赛——19点10分
自由式小轮车男子公园赛——20点44分
射击女子多向飞碟——21点30分
柔道女子70公斤级——22点00分
柔道男子90公斤级——22点00分
皮划艇激流回旋女子单人划艇——23点25分
竞技体操男子全能——23点30分
击剑男子团体佩剑——02点30分
女子100米自由泳——02点30分
男子200米蝶泳——02点37分
女子1500米自由泳——03点13分
男子200米蛙泳——04点33分
男子100米自由泳——04点39分
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