最近“刘皇叔”
于和伟的蹦迪视频火爆全网
“接着奏乐，接着舞”
这律动太让人上头
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雪茄、美酒、靓女
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这场面也太刺激了
尤其是那魔性BGM
代入感超强
隔着屏幕都不自觉地舞动起来
还有网友调侃说
于和伟把黄渤都带坏了！
不过说起来两人都算是迪厅一霸
实力不相上下
毕竟与老师在《向往的生活》里
对着马桶跳舞那一段
大家是有目共睹的
画面美得真是没眼看
他还成功的带动了磊黄磊
那感染力真的不得了！
说起于和伟
那绝对称得上是老戏骨一枚
演技出众
既演过"刘皇叔"，也演过曹孟德
堪称是"三国戏专业户"
在荧幕上
大部分时间给人的印象
是那种痞帅痞帅的大叔
蓬松的长发
忧郁的眼神
......
而在现实生活中
他也是一枚酷帅有型的大叔
不得不说
如今49岁的于大叔状态确实能打
身材好、颜值高
跟三十刚出头的小伙一样
没有一点中年油腻感
要说于和伟老师的保鲜手段
除了爱跳舞蹦迪
那就要数运动健身了
关注他的人都知道
于老师是个健身达人
就连拍戏休息期间都不忘练几组
即使宅在家里
也能随时来几组徒手训练
这个动图居然自带BGM
接着奏乐，接着舞...
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找出学生时代的运动服
居然还能穿
看来于和伟老师这身材保持的可以呀
这么多年都没变过
他的肌肉也许比不上那些肌肉男
但身材匀称
体态健康就已经非常棒了
想运动很难吗？
一块瑜伽垫就可以了！
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回归健身房，
进行力量训练，
看上去也丝毫不费力！
年龄从来不是人生界限
在40岁，50岁，哪怕60岁时
你都可以拥有超脱年龄的状态和身材
就连被他带偏的黄磊
最近也在悄悄开始逆袭了
磊叔去年就开始每天坚持跑五公里，
并立下flag：
2020年要跑一千公里！
说到做到
即使是疫情期间也不影响
居家训练和老婆一起健身
也是一件幸福的事！
前一阵子
他晒出了与妻子孙莉最新合照
夫妻俩甜蜜依偎
网友们纷纷点赞：“黄磊老师瘦了！”
“黄大厨有了年轻时的活力感”
“真是一点也不油腻感了”.....
录制节目《向往的生活》
也会坚持每天晨跑
现在已经瘦了15斤了
这毅力太惊人了！
你看吧
哪有什么中年油腻
中年人自律起来
才真的是人见人爱一枝花
来来来
“接着奏乐，接着舞”
