说起詹妮弗·洛佩兹
（Jennifer Lopez）
估计很多人不会陌生在美国也算是纵横娱乐圈的风云人物了
不少人应该见过这张巨石强森的照片旁边这位就是詹妮弗·洛佩兹这身材真是太辣了
健康性感小麦肤色以火辣性感健康形象出名的她可是老一代的美国女神级人物
在前两个月詹妮弗·洛佩兹
还登上了美国超级碗和“狼姐”夏奇拉一起进行中场秀表演两位拉丁实力歌手舞力全开用热力四射的经典歌曲串烧引爆了全场
詹妮弗1969年出生今年也51岁但在舞台上却能量爆棚张力十足、野性蓬勃的性感热舞让人忍不住想跟着她起舞身材更是热爆
更让不少时尚媒体赞美是所有女孩的榜样年过半百依然美艳动人
即使是到了中年她也经常出席各种活动完全没有淡出的意思而她的身体状态也简直好到让人嫉妒
看看这个背部和手臂的线条真不是一般人能比得了得这身材哪像是51岁的人啊！
上面这张图是她开的15场个人秀接近尾声的时候拍的在短短一个月的时间里需要表演十五场感觉不是一般人可以承受的啊
2011年詹妮弗·洛佩兹就曾被国际杂志FHM选为“全球最美丽女人”还有了“翘臀珍”的称号看这又翘又丰满的臀部可以说是实至名归了
然而今年51岁的她虽然已经是一对双胞胎的妈可是这些年来她的美貌和身材却几乎没变过
1999年 30岁时候的的样子?
2003年 34岁时候的的样子?
2005年 36岁时候的的样子?
2007年 38岁时候的的样子?
2010年 41岁时候的的样子?
2012年 43岁时候的的样子?
2014年 45岁时候的的样子?
直到现在2020年了这身材真的是一个51岁的人拥有的吗？她身材依旧维持得非常好穿搭也依旧火辣有身材就是任性
再看看她在网上晒的自拍真的是毫无中年人的痕迹啊
去年一组媒体街拍更是劲爆上身露脐短款白T
下身一件灰色宽松西装裤腰带上方做出丁字裤的设计展现出性感的马甲线搭配上金色项链超级火辣野性
这套西装宽裤不是她自己搭配的而是乌克兰设计师的单品不但出自大品牌还曾经登上伦敦时装周不过这种丁字裤亮出来的设计可以说是相当大胆对身材真的是相当挑剔腰间不能有赘肉还得有线条才有美感应该只有珍妮佛洛佩兹敢穿一般人穿出门可能会吓坏路人
而她的好身材也一直成为网友们热议的话题50多岁的人
究竟怎么才能保持几十年如一日的性感迷人？
从她的社交媒体就能看出
之所以能维持这么好的状态离不开严格饮食控制以及长年坚持运动她曾公开表示
“百分百确定健身就是我的快乐之源”
她不仅有私人健身教练帮她制定科学严苛的训练计划能够让她在健身房的时候尽可能在短的时间内完成更有效的训练目标
而且她也及其自律即使在不去健身房撸铁的日子里都会在家完成一些基础的健身运动之前还有媒体曝出生日当天居然都没忘记到健身房打卡感觉她就是用生命在诠释“运动让我快乐”
最最羡慕的是她现在的老公前洋基队的球星亚历克斯·罗德里格斯几乎所有健身的时刻
都能看到她老公在场
在吃东西的选择上她也非常的严格她的主要食物是瘦肉蛋白和蔬菜她摄入的淀粉的量会非常严格的控制在绝大部分的时间里都非常健康
与此同时她坚决拒绝各种酒精和咖啡因的摄入每天都喝大量的水来保持身体的新陈代谢对于她来说最好的饮料，就是水！
这些看起来说起来很简单但是真的几十年如一日的坚持真的是超级强大的意志力了
运动并不难难得是日复一日的坚持是人就有惰性
更何况工作繁忙的女明星
而正因为这份自律
也说明为什么她能够长盛不衰的原因吧不然就算给你一百个私教应该也是一样的结局
（2008年 VS 2018年）
坚持运动让自己始终保持最好的体型和状态独特迷人的笑容凹凸有致的身材由内而外的自信的确是所有女孩儿的榜样！
这样的女神我爱了 ！
你呢？
