据说
女人年轻的最高境界
不是让人猜不透年龄
而是把老公熬成了爹
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什么....你不相信
会有这么荒诞的事情
那就来看看这位"少女"吧
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她叫孙芸芸
虽然不是娱乐圈的艺人
但是其名媛的身份
在台湾可谓是家喻户晓
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她出身豪门,又嫁入豪门
教养和气质都极佳
《康熙来了》给她的评价是
时尚名媛中的时尚名媛
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前些日子
她凭借"把老公熬成爹"这奇闻
登上了热搜,引发网友热议
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20年前,21岁的孙芸芸和27岁的廖镇汉结婚了,老公大她6岁,两人的合影是这样的;郎才女貌,毫无疑问的一对璧人;
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但是20年过去了,曾经的才子佳人,却沦为"父女"了....
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当年五官俊朗的小鲜肉老公,已经风采不在,苍白的头发和拔高的发际线,让他看起来很显老。
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而41岁的孙芸芸,皮肤白皙紧致、脸上看不出岁月留下的痕迹,颜值和气质丝毫不输娱乐圈中的一线小花们;很难想象这是一个19岁孩子的妈。
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身材更是好的过分
小麦色的肌肤
身材紧致苗条,丝毫没有赘肉
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海滩照更是性感火辣
一双大长腿尤为吸晴
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令人艳羡的"御姐身材"
怎么看都不像是个41岁的"阿姨"
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年过40的孙芸芸
凭什么被时间所"优待"
保持着这样的身材和状态呢
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除了先天条件好之外
最关键的秘诀就是
控制食欲和定期的运动
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孙芸芸奉行的是健康饮食,并不会为了瘦而刻意去节食;她的菜单主要以白肉、蔬菜、水果为主;荤素搭配合理。
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在烹调上尽量精简,只以干煎或水煮等料理方式,这样就不会吃掉过多的油脂,可以防止身材发福。
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运动也是她保持身材的一大秘诀;从年轻开始,她就有运动的习惯,每周都会抽出2~3天去健身房锤炼身材,一直坚持到现在。
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她尤为重视对手臂、腹部、大腿的锻炼,每次去健身房,这些部位都是必练的,难怪身材能紧致苗条、毫无赘肉存在。
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每周一次的TRX,也是她的必修功课;这是时下很火的一种健身减肥方式,累是挺累的,但减肥塑身效果非常不错。
运动也是孙芸芸排解压力、舒缓情绪的方式,千万别小看精神力量哦,良好的心态会让一个人更加年轻活力。
管住嘴+迈开腿+良好的心态,是孙芸芸保持年轻、保持身材的重要途径,亦是很多女星维持"不老容颜"的秘诀。
37岁的谭维维,戒掉了烟酒,坚持跑步、打拳、瑜伽、力量训练....完成了半马,练出了令人羡慕的八块腹肌。
48岁的莫文蔚,身材依旧如少女般饱满紧致,一双大长腿更是堪称逆天,20几岁估计都有人信呢?
49岁的李嘉欣,抗住了岁月的侵蚀,美貌风采不减当年,状态也是活力满满,看起来非常的年轻。
看着这些优秀的身材,小编默默放下了手中的奶茶,人家年近半百还在努力着,而很多20多岁的年轻人已经放弃抵抗了,这对比太戳心了。
千万不要仗着年轻
身材状态还算不错
就肆意的去放纵和荒废它
小心将来胖得离谱
也不要认为一把年纪
锻炼身体早已来不及
只要你肯努力、肯坚持
什么时候都为时不晚
一个人的身材
是你对自己态度的反馈
你要求得严格
它就会给你同样的回馈
蹉跎岁月
你将体验到它的残酷
追赶岁月
你才会被它温柔以待