我们看到女明星们个个都身材窈窕气质佳，拥有精致瓜子脸、漫画腿，羡慕不已，但殊不知为了保持这份美丽，她们也是付出了相当大的代价的，吃得少不说，还要经常打卡健身房，比如林心如。
林心如平日里就是个健身达人，时不时地会分享一波自己健身的照片。10月17日，她在社交平台上再次晒出了自己练习空中瑜伽的画面，并谦虚地说道：太久没拉伸了，筋太紧伸展不开，一把老骨头，真的什么都需要持之以恒，紧接着动起来！
照片中，地上有一块瑜伽毯，空中也挂着一根瑜伽绳，房间里有大镜子，旁边还有其她一起健身的学员，可见林心如并不是在家自学成才，而是在健身房，跟着老师一起学习。
林心如扎着利索的半马尾，穿着粉红色上衣和健美裤，一条腿着地，一条腿搁在绳子上，双手持平，姿势标准，体态优美。
不过上个动作还是比较简单的，下图才展现了林心如真正的实力。林心如将双脚都放在了瑜伽绳上，并且身体向后仰，看得出来柔韧性相当不错。
不过在表演一字马方面，林心如还是差了一点儿，可能正如她所说，太久没有健身了，估计再练个几天，差不多就能恢复劈叉水平。
不过最后一张不知道是不是角度的问题，林心如看起来格外沧桑，眉毛很淡，皮肤蜡黄，气色并不是很好，而且嘴角也是向下两侧弯的，法令纹相对比较明显，有了岁月的痕迹，或许是前段时间工作太辛苦，所以显得比较疲惫和憔悴。
算起来林心如也已经有43岁了，再也不是曾经那个嫩得能掐出水来的夏紫薇、陆如萍，对女演员的评价也确实不应该停留在“少女感”三个字上，衰老是符合自然规律的，强行装嫩反而显得不自然。
唯有运动才能让人变得更加富有健康美，估计林心如再坚持健身几天，很快就能恢复活力。
林心如注重健康的同时，也非常看重自己的内在，今年她还重回校园读书，充实自己。随着年龄的上升，林心如这些年逐渐把工作从幕前转向幕后，确实需要更多知识储备。
这样有上进心的女孩子，难怪霍建华把她宠在手心里！
