前两天，陈意涵发微博晒出健身照，还说自己要找肌肉。
刚生完孩子，连月子都还没出，还是让人挺震惊的。
在她之前，也有前辈是这么做的，比如姚晨。
怀着孕还泡在健身房，做的是力量型的练习。
第一胎产后，拍了《离婚律师》，演起了都市职场精英。
人瘦腿长，加上职场精英范儿，让外间看到：她不是只会搞笑的喜剧演员。
第二胎产后不到20天，拍了杂志封面，你能相信这是个还没出月子的妈妈？
她们有必要这么拼吗？
在腾讯星空演讲上，姚晨提到自己的35岁危机。
而她的35岁，刚好是在生育两个孩子之间的时间段。
演员行业的残酷之处在于：很多时候处在被挑选的境地。生育、身材、年龄……对普通人来说不成问题的因素，都可能让演员与心仪的角色失之交臂。
为了让自己维持在最合适的状态，他们付出的是常人想象不到的代价。
电影圈有一条不成文的规则：演员的身材不是自己的，而是电影的。
克里斯蒂安·贝尔，就是出了名的“气球人”。
身高183的成年男性，体重至少应该是在70-75公斤左右，而贝尔的忽胖忽瘦，已经到了让所有人叹为观止的地步。
2004年拍《机械师》，角色的设定是整整一年没有睡过觉的机械师，自然是极端消瘦。
贝尔每天只吃一个苹果与一听金枪鱼，在两周内从170多斤迅速减到110斤。
随后，在《蝙蝠侠·侠影之谜》中，贝尔又疯狂增重到172斤。
增减的幅度动辄在总体重的三分之一，说是“玩儿命”也不为过。
有影迷详细比对过贝尔每部戏的体重状况：
“星爵”也是差不多的状况。
如果没有这种自虐式的塑型，就没法从精神层面进入角色，无法让观众相信。
这是演员的职业精神，也是人生中的英雄主义。
