今（10日）晚，瘦身成功后的贾玲首次公开亮相，做客电影频道《蓝羽会客厅》直播，畅聊新作《热辣滚烫》的幕后故事。
直播中，瘦身成功的贾玲连说话的声音和语气都变得温柔了，让网友不敢相认。直到她说“现在可能有一点点疲惫吧”，表示自己来直播前练了2小时，“练了臀和腿，可能就有点累了”，边说边露出了贾玲式的带梨涡的笑容。当主持人问她有没有想过如果没有减肥成功，电影将如何继续？贾玲回答道：“我从来没有质疑过自己要去完成这个角色的决心，从来没有。而且我的减重非常健康，大概一个月8-10斤。”
电影的彩蛋是贾玲减肥100斤的日记，贾玲说，“这个日记是记给我自己的，我本来没想在电影的最后放出来的。”
“《你好，李焕英》的时候他帮我写了一首片尾曲，但没有彩蛋，很多人没有听完那首歌就走了。”贾玲表示，这次又找大张伟写了一首片尾曲，“我在剪辑《热辣滚烫》的时候，有一天突然想到，把这个日记当做彩蛋贴上去，让大家把大张伟写的这首好听的歌听完。”
收看了直播的网友纷纷表示：“老天……是真的看一次就震撼一次的程度”“《你好，李焕英》30亿票房的时候，她说要瘦成一道闪电，她做到了”“妈呀，我有点不敢认”“第一次知道她还是和白凯南的小品 感觉比那时候还瘦”“连声音都变了，性格也不那么外放了，这么神奇”“贾玲往那一坐，已经是《热辣滚烫》的活招牌了”……
2月10日晚，关于演员贾玲的多个话题又爆了，直接刷屏微博。
图片来源：《热辣滚烫》官方物料据了解，大年初一，《热辣滚烫》在各大影院上映，保持神秘这么久的贾玲终于与大家见面，网友惊呼：被惊艳到了！不敢相信是贾玲！
贾玲：电影的魅力，在于你可以完全融入一个人的一生近日，电影导演贾玲接受了新华社记者的专访。
对于自己在春节档的新作品，贾玲表示，她虽然为角色瘦了100斤，但这部电影讲的并不是减肥，而是一个善良的女孩“爱自己”的故事。
贾玲说，这个剧本打动她的地方是故事的结尾。
从演员跨界成为导演贾玲坦言，这几年一直在经历中不断进步，没有系统学过导演，是自己的缺失也是优势。
贾玲特别喜欢的导演都是哪几位？她这样说↓
贾玲说，电影最大的魅力在于你可以完全融入一个人的一生，一部好的电影可以让你看到这个主角的心。
贾玲：为角色增重40斤再减重100斤此外，贾玲在接受采访时表示，自己为角色增重40斤到210斤，然后再减重100斤。
《热辣滚烫》上映后，她最希望看到的热搜词是“爱自己”，“只要能让自己快乐的事情，只要能够让自己舒适的事情就多去做。”贾玲希望，每个人都能通过这部电影学会爱自己，学会爱生活。
当被问到最喜欢的拳击运动员时，贾玲说喜欢张伟丽，梦想着有一天可以练成她的样子。
贾玲谈《你好，李焕英》：当时尽了最大的努力，没有遗憾此外，贾玲还在电影频道《蓝羽会客厅》中谈到再去执导一部电影的创作欲望，表示自己“有激情想要表达”“想用电影的载体讲述一件事情”。
此外，贾玲还透露自己在拍完电影之后仍坚持保留运动习惯，在接受蓝羽采访前还做了两个小时臀腿运动。“我自己拍的一部电影，如果连我自己都无法改变的话，那我的表达是不是会有一些缺失？
谈起导演首作《你好，李焕英》，她坦言自己当时尽了最大的努力，没有遗憾，“虽然当时很稚嫩，但是当时的眼界和视野就这么多，我用的是100%！”贾玲还分享了自己的备忘录里的话：尽自己最大的努力，千万不要责怪自己。
据灯塔专业版数据最新消息，2024年春节档（2月10日—2月17日）档期总票房（含预售）已突破16亿！《热辣滚烫》《飞驰人生2》《熊出没·逆转时空》暂列档期票房前三位。
健康提醒：科学减重很重要大年初一，贾玲减肥的话题引发了网友的广泛关注。
据钱江晚报，杭州市第一人民医院营养科杨任华主任表示：减重是一件非常专业的事情，科学减重要做到以下几点：
碳水是人体必需品，不要视作洪水猛兽
在人体所需能量中，蛋白质占到15%-20%、脂肪占比25%-30%，剩下的能量全部由碳水供给，占到50%以上。
大部分含碳水食物除了提供必要的能量还提供大量膳食纤维，这些都是保障机体正常运行的必备条件，可以用粗粮和杂粮代替精白米面。
保证正确的饮食结构
很多人减肥，减掉的不是脂肪，而是肌肉，这就会导致一系列问题产生。可以多选择富含蛋白质的鱼虾、禽、蛋、瘦肉及新鲜蔬菜，注意进餐顺序，放慢速度。
固定进餐时间
一日三餐要安排固定的时间，养成定时进餐的习惯。
注意身体信号
减肥稍稍不慎就容易对身体产生伤害，减肥过程中如果出现疲惫感或者食欲减退等情况，要及时寻求专业医生的帮助。
减肥要循序渐进
减重一定要控制速度，千万不可过快，一般情况下一个月不要超过10斤，不然会对身体产生伤害。
规律、适度地锻炼
运动要循序渐进，切忌用力过猛，适度运动可以促进新陈代谢。
不盲目减肥
减肥需要到专业的医疗机构进行评估、检测，进行人体成分分析，严格掌握适应症，有针对性地进行减脂。
减肥不是一蹴而就的事情，合理饮食，健康运动，减脂增肌，不然会对身体有严重伤害。
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春节档首映正热闹，片方也都开始了采访宣传，力求在预售的基础上，吸引更多的观众，《热辣滚烫》自然也不例外。
在片方放出了贾玲的瘦身海报之后，贾玲本人终于现身宣传了！这也是贾玲在瘦身之后的首次亮相。
贾玲接受的是电影频道的专访，整个过程非常温和谦虚。
可以看出来，贾玲确实是瘦了不少。在采访当中贾玲穿了一件黑衬衫，但是很明显看出衣服有些不合身，很空荡，脖子处都松松垮垮。
而且就算穿着宽松的衬衫，也隐隐能够显出贾玲的胳膊线条。镜头拉远之后，贾玲的长腿也暴露出来，这回贾玲终于能翘二郎腿了，而且很轻松。
不过贾玲整体的面部状态和气色还是很让人担忧的。贾玲笑起来比之前公开的瘦身海报上还憔悴，法令纹明显，鱼尾纹、眼角纹和眼袋更是一览无余。面部皮肤也很松垮，甚至感觉贾玲瘦了之后声音都变了，完全有气无力。
贾玲谈到自己减肥的过程，直言是封闭式训练，完全的配合教练锻炼，甚至不太见人，只为能成功瘦下来。后来自己照镜子，还给自己竖了一个大拇指，给自己点赞。
谈到减肥的辛酸，贾玲也直言自己会忍不住想哭，一度哽咽红了眼眶，看得出来真吃了不少苦。
其实雷佳音和沙溢第一次在片场看到瘦了100斤的贾玲时，也都感到非常惊讶。雷佳音心疼到眼眶都红了，坦言自己想哭，因为他知道贾玲肯定是付出了很大的努力。
此前因为要保留悬念的缘故，贾玲在电影预售宣传期一直没有现身。甚至特地在电影官宣定档之后发文和大家请了假，并讲述了自己减肥的心路历程。
——要瘦100斤，光是想象就已经很辛苦，实际上也确实如此。贾玲爆料《热辣滚烫》这部电影她足足拍了一年的时间，大家也都明白，不是因为电影有多难拍，而是要拍到贾玲本人瘦身的全过程，这对贾玲来说才是困难所在。
在拍摄电影的一年里，开机就开了五次，贾玲解释说也没什么别的原因，就是因为“太累了”，杀青当晚贾玲就猛吃了五包巧克力威化。贾玲称拍电影瘦身这一年她是又饿又累。
从片方曝光的预告也能看出来，贾玲饰演的女拳击手在影片中的运动量就很大，更别说贾玲本人还得持续不断地减肥塑形，控制饮食和健身锻炼缺一不可。
当然最后呈现出的状态也很令人惊喜，预告中有一个画面是贾玲穿着拳击服准备上场，手臂肌肉线条非常明显，背肌更是块垒分明，一看就知道，贾玲为了健身塑形吃了不少苦。
如今的贾玲，身材和当时拍戏时相比，似乎更加消瘦。可能也是因为电影刚上映，工作太多，比较疲惫，贾玲还透露采访前自己还锻炼了，也是想把最好的一面带给观众。
《热辣滚烫》上映之后，票房成绩和暂居第一名的《飞驰人生2》咬得也很紧。不过口碑两极分化严重，不少观众在看完之后表示“就是一部贾玲减肥变形纪录片”，没有别的看点。
但也有观众表示片子前半段搞笑后半段热血，影片情绪的推动和贾玲的蜕变相辅相成，非常动人。
虽说贾玲不想让大家只注意到自己的减肥成果，但目前来看最吸引人的点还是在她身上。不过春节档也才刚刚开始，后续还会有更多的观众走入影院，而如今贾玲露面后的状态，也是另一种形式的电影彩蛋啦！
