看到春晚上48岁的闫妮，我哭了！
亲爱的小仙女们，过年好呀！
昨天的除夕夜，你们是不是也跟家人一起吃了顿热腾腾的年夜饭，在各种家庭群、朋友群里接收漫天飞舞的红包雨？
当然，要说除夕夜最有仪式感的节目之一，怎么能少了围在电视机前看春晚？
不得不说，猪年的春晚似乎格外“年轻”，各种流量小花、小鲜肉霸屏，大家对节目的评价也是褒贬不一。
但有一个人的出现，却让几代人都惊叹不已，那就是闫妮。
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毫不夸张地说，当我昨晚看到穿着一身SaintLaurent 吸烟装、脚踩高跟鞋的闫妮，气势如虹地出现在屏幕中，霸气中还带着一点妩媚？
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我嘴里的可乐都差点喷了出来！
“这是闫妮？”，我一遍遍地跟我爸确认……
可百度百科上明明写着她是1971年的，48岁了啊！
可这脸上的皮肤为什么还这么紧致冒着光，身材苗条有型，怎么看都只有30多岁的样子？
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这气质、这腿……跟21岁的沈月同框也丝毫不输好吗？
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如果不是那句“额滴神啊”，恐怕很多人都忘了，这是我们熟悉的那个画着红红脸蛋、略感粗糙的“佟掌柜”。
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带着强烈的好奇心，我随手翻看一下闫妮最近的生活照，我的天，大概是自己的语言太过匮乏，虽有千言万语却只化作了一句……“牛逼！”。
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的确，如果说有什么“中年逆袭”的典范，闫妮绝对算一个。
还记得之前闫妮跳舞的那几张动图吗？
不知道刷爆了多少人的朋友圈……
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在已过不惑之年几近知天命的年纪里
却比20几岁的小姑娘还青春气爆棚？
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看看她的各种活动演出照中
有纤细的腰身，性感的马甲线
清晰的锁骨
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笑容自信迷人
可以仙气十足
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也可以性感撩人
让人鼻血喷张
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跟女儿在一起，哪像是母女
完全是闺蜜的既视感
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这个背影，说25岁也有人信吧？
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可你知道，曾经的闫妮
其实现实中就是一个妥妥的“佟掌柜”
比现在胖整整30斤
对打扮自己没有半点天赋
好好走个红毯
偏要把自己穿得像去夜店蹦迪
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做个发型、换条礼服裙
却总觉得画风不对是怎么回事
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总之，就是各种老气各种土
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记得她曾被同剧组的朋友爆料
“有种特异功能，能从一堆衣服中
挑出最丑的一件穿”
就连闫妮自己也忍不住吐槽自己，
“时尚品味天生很糟糕，气质也不好。”
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可那又怎样呢？
就算不是天生丽质
就算已经人到中年
她依然不肯服输
为了事业的发展，也为了全新的生活
她在45岁那年，终于下定决心改变自己
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她学习瑜伽、练习“郑多燕健身操”，
不但减脂，还让自己的体态能变得优美
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她学游泳，玩拳击
从开始的“不断想要放弃”
到现在的“无动不欢”
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在所有人都不对她抱任何希望的时候
闫妮硬是靠着自己的毅力和坚持
瘦了整整30斤！
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瘦下来的闫妮仿佛开了挂
通过翻阅杂志，自己培养出了时尚品味
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就这样，用了整整一年的时间
闫妮内外兼修
竟有了脱胎换骨般的改变
你看，从来与“时尚”绝缘的闫妮
如今却也活成了一个标配女神！
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不得不说，岁月这把刀虽然很残酷，但它总会避开自律的人。
比如，刘涛。
从昨天到今天，微博上除了闫妮，“刘涛太美了”也已经霸了热搜。
也是，昨晚身穿一袭蓝色渐变花朵长裙，在扁舟上唱着《请茶歌》的刘涛，真的美得如同一幅画。
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看着已经40岁的刘涛，皮肤细腻紧致，梳着空气刘刘海，温婉而优雅地微笑时，你能想到，这美丽背后的汗水，到底流了多少？
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毕竟，从小就略带婴儿肥、皮肤黝黑的刘涛，可不是什么天生的美人胚子。
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可如若说到刘涛的彻底改变，那种眼前一亮的惊喜感，大概很多人的记忆都是从《跨界歌王》开始的……
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野性、热辣、性感都是她
你们随意感受一下！
一个近40岁的女人，两个孩子的母亲，竟然真的逆生长，有了20岁少女般的既视感？
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翻翻刘涛的微博，不难发现，刘涛对于健康的运动方式，简直是蜜汁热爱！
各种跑步、游泳、保龄、跳绳、瑜伽统统拿下，赛车、拳击、跆拳道也来者不拒。
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曾经尝试吃减肥药和节食的她，现在一有空就往健身房跑，成了一个活脱脱的健身狂人！
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而这种特别的保养方式，令她的皮肤和精神也棒到出奇！
你看即使任性地在微博上晒素颜，不调光、无PS，却依旧收获粉丝一片好评。
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看到她，或许你会相信，“流下的每一滴汗，会在身上留下美丽的痕迹”真的不是什么空话，也会明白，“量变到质变的过程”，没有捷径，只有坚持。
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还记得前不久她姐写过，跨年晚会上穿着一袭白裙优雅弹琴，惊艳了无数人的林志玲吗？
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镜头拉近，她的侧脸特写也美到窒息！
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45岁的林志玲跟29岁的刘宇宁同框“扮甜”，画面也毫无违和感……
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而就在昨晚的春节晚会上，林志玲依旧不肯“放过”大家，给了我们重重“一击”！
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林志玲翩翩起舞跳起了芭蕾，身材曼妙，美腿细腰，舞姿轻盈，这到底是什么仙女？？？
不论专业与否，也不论什么替身，就单看这面容和体态，你还不服吗？
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有人说，林志玲真的很可怕，好像吃了防腐剂般，几十年来没什么改变。
毕竟在这个什么都可以“造假”的时代，女人由丑变美不是什么难事。
可你的身材，你的气质，你由内而外散发出的美，却是要靠自己用心修养和磨炼的！
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而林志玲这光环背后，是很多人不曾拥有的自律。
你看，当你早晨还在赖床的时候，她已经开始健身了，哪怕只有半小时，都能让自己一天活力满满；
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当你还在刷朋友圈、逛淘宝、看肥皂剧的时候，她正在游泳、跑步、练瑜伽……
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记得林志玲曾在采访中说过，饮食和运动，就是自己冻龄的秘诀：
“吃要吃得营养均衡，摄取各种营养，有可能的话，吃5种颜色的蔬果，大量喝水；
不管再忙，也会运动，瑜伽是必修课 ，可以内外兼修，修炼气质，疏导心灵；
拍戏、活动间隙期间就压腿，或者找助理打羽毛球；
最后，就是一定要坚持，坚持不下去的时候，先缓一缓自己，然后告诉自己‘我可以’”
所以，这世上从来就没有凭空而来的美丽和成绩，也没有什么长生不老的灵丹妙药。
身体是这世界上唯一投资就有回报的事情，你所流下的每一滴汗，运动过的每一分钟，都是在跟同龄人拉开距离。
或许1个月、两个月看不出，但1年、2年后，你会发现，自律，就是你最安全有效的防腐剂。
好啦，吉祥话她姐就不多说了。
但愿新的一年里，你可以管住嘴，迈开腿，像闫妮刘涛志玲一样，活出更优秀的自己，拥有更好的人生！
毕竟，又一年过去了，我们总要有点进步，才不愧对失去的每一个昨天，不是吗？
相关报道：春晚，我被闫妮迷住了！
看春晚被闫妮惊到了。
黑西装，高跟鞋，不出挑的装扮，更让人感慨：这真的是47岁人的身材吗？
网友表示：
开始都没认出来是闫妮，以为是哪个刚红的女演员。
20岁的时候我都没有这个身材。
闫妮今年演了小品，不得不说闫妮这身材也太好了吧！少女一般的身材，谁信她47了呀
好羡慕啊。
当然不仅仅是身材，也不仅仅是春晚的“灵光乍现”，闫妮的美让20岁的年轻人也是服气的。
除了身材，还有气质的转变。你还能找到过去那个土土的佟湘玉的影子吗？
其实闫妮变美，是从45岁开始的。45岁以后的闫妮，减重30斤，从当初那个被说“土气中年妇女”完成了逆袭。也完完全全印证了一句话：只要想变美，什么年龄都不晚。
以前的闫妮，自然也是好看的。但人们谈及她，总不会跟“美”挂钩。
她因为《武林外传》，演着市井气十足的掌柜，操着一口陕西方言，佟湘玉身上还是止不住的乡土气。
后来的闫妮虽然演技备受认可，但是作为女性谁又愿意一直被贴上“土气”“时尚黑洞”的标签呢？
但是年纪，气质，好像已经把她框死在那里。
就连她女儿也嫌弃她的品味，每次她觉得好看的衣服，女儿总是说：快放回去。
但很长一段时间，闫妮并没有觉得这样有什么不好，她待在自己的审美舒适区，放任自己成为别人眼中的“丑角”。
在人生的前40年，她离了婚，生了女儿，并且靠着演技完成了事业的逆袭。
15年闫妮休息了一段时间，在那段时间里，她的身材迅速发胖，后来她意识到自己再这样下去不行，是时候做出改变了。
然后我们就看到了，瘦了30斤，身姿窈窕，气质出众的闫妮。
很多人会质疑：明星嘛，肯定有什么“昂贵”不受累的减肥方式。
其实，闫妮减肥并没有什么捷径。
闫妮和大多数人一样选择了跳郑多燕，每天要做几组，一直做操，不要停，每个动作做20~30次。
很多人质疑说：我也跳过，但是没用。
其实做什么运动都是其次，最重要的是坚持。
有时间泡在健身房的时候 ，就打打拳击，练练瑜伽。
运动的成果都写在她的身上。
为了减肥，她还戒掉了自己最喜欢的爱好——吃。
以前她曾经自己调侃过：因为我是属猪的，所以嘴根本停不下来。
为了瘦身，她让自己停了下来。她改变了40几年的饮食习惯，开始保持均衡，少油少盐。一日三餐要保持，晚上最好少吃，或者不吃。看起来简单，但坚持其来难啊...她爱吃牛肉面，抱怨说自从节食以来，已经半年没有吃过牛肉面了。
越变越美，她的心态也变了。
曾经，作为一个离婚的单亲妈妈，她有过一段很灰暗的时间。
婚姻破裂，对她打击很大，那段时间正是她出演《武林外传》的时候。最伤心的日子，演着喜剧。
这仿佛就是我的人生，什么叫痛并快乐着？在你最痛苦时，老天爷让你去演喜剧，你还要去演。
她过得很忙碌，渐渐没有时间关注自己。
当她终于抬头看看镜中的自己，发现自己“老了”。好在，她没有一直颓废下去。
现在的她越变越美，心态也越来越年轻，和女儿像姐妹一样相处着。
把更多时间留给自己，让自己的生活好起来。
现在的她，没事就到处旅行，到大自然中走走。
素颜读书的模样，真的很美。
陪女儿去看她偶像周杰伦的演唱会，结果自己玩儿的比女儿还嗨。
人人都说闫妮变美了，她的美并不是停驻时光的“童颜”，而是一个女人有了自己满意的身材，自信的相貌，不断修炼的气质而焕发的生机。
她并不怕自然的老去，没有拼命打美容针，没有把自己整成奇怪模样，她坦然地接受了皱纹，接受了自己已经47岁。
但她也依然记得自己是个鲜活的女人，在未来的每一天都要活得漂亮矜贵。
47岁，闫妮因为好身材和漂亮再次惊艳众人。哪怕是她自己，在前几年也是想象不到的吧。
所以哪有那么多年龄、印象、条条框框，只要你自己能跳出来——想漂亮就去运动，想变美就学会打扮，想提升气质就修炼内在，无论在什么年纪，你都能活成心中理想的样子。
闫妮就是一个很好的例子啊，最起码她用实际行动证明了：无论哪个年龄，都有变美的权利。
过完年，管住嘴迈开腿，2019年开始努力吧！
