#我发誓我真的不吃了# #冬天减肥比搞对象还难#，近几天，诸如此类的热搜话题高居不下。
每次flag都立得特好，然而，最后证明，我们就是实力打脸。
世界上最残忍的便是，18岁的你的腿像套了两层棉裤，48岁的莫文蔚却还是人间腿精。
这双腿不仅没有赘肉，而且笔直修长，紧实匀称。
没错，这双腿的主人就是刚开完演唱会的莫文蔚。
看到这照片的时候，小pin都怀疑自己被生物老师骗了，人和人明明是同一个物种，怎么彼此间的区别比孔雀和鹌鹑之间的差别还大呢...
这是人类的腿？确定这不是美少女战士的腿？
膝盖平滑紧致，没有褶皱、松弛，完全不像48岁的人......
网友们纷纷哭着感叹：“她是吃了什么防腐剂吗？”，“18岁的我输了”。
别忘了，莫文蔚的腿可是上过 3000 万保险的。
不过，美腿虽可贵，自律价更高。
莫文蔚自己曾经说过：
“我的演唱会，我当然一定要干一点自己擅长的事情。衣服呢，当然一定是要能脱的。钢琴，一定是要能爬的。”
为了践行这句话，练瑜伽成了莫文蔚的日常，她甚至在演唱会时将瑜伽和舞蹈结合在一起，摆出多个高难度的瑜伽动作。普拉提课上，她也是常客。
为了加快身体代谢，不管工作到多晚，她睡前都会踩半个小时椭圆仪，消耗热量。
她的自律，就连她的好友郑秀文看了都超有压力，俩人还在微博上互相打气。
说起郑秀文，46岁的郑秀文是香港演艺圈出了名的时尚女王，撑得起许许多多千奇百怪的设计，但为了成为衣架子，她也洒下了不少汗水。
翻过她的社交账号就知道，郑秀文是有名的健身狂魔，否则怎么会多年来一直维持着45kg的完美体态。
秀文有个绰号，人称“八公里小姐”，这是因为她每天都坚持跑8公里。
我们当中多少人每天跑一公里都累得气喘吁吁，可郑秀文一跑就是11年。
每天八公里只是其中一项，她发现“锻练肌肉正是让身体可以瘦得更快的途径”，于是她打泰拳、撸铁，各种高强度运动都不肯放过。
为了增强柔韧性，她会拉伸、做瑜伽。
她坚信一句话——如果不肯流汗，体型就会流泪。
女人身体的每个部分都很重要，追求又细又直的大长腿，又渴望性感的翘臀。
在去年热映的电影《邪不压正》中，许晴往床上一爬，那性感的蜜桃臀和婀娜曼妙的身段让不少男同胞口水直流三千尺，更是让多少女性观众心生嫉妒。
简直无法相信，这是一个49岁女人的身材吗？
有一次，姜文导演在被问及为什么拍许晴的臀时，直男老大哥脱口而出“美啊”。
是的，真的很美。
许晴跟高晓松一般年纪，路走了49年，依然亭亭玉立，风姿绰约。
49岁的许晴站在彭于晏身边，丝毫不显年龄差，俨然一副少女的模样。
这种美可不是胡吃海喝到49岁就能在家收割的，这背后也是大写的自律和约束。
许晴晒出过自己的运动数据，试问又有多少人能做到呢？
和当红男演员并肩而立时，同样不逊色的还有刘涛。
对比一下就会发现，十年前，刘涛就是长这样↓
十年后，还是长这样↓
不用羡慕，那是因为你不知道，她基本上解锁了各项运动技能，是个标准的健身达人。
什么举铁、卧推，均不在话下。
深蹲，so easy。
空中瑜伽，no problem。
这个时候po出她的皮肤和身材，应该是最有说服力的了。
素颜无滤镜的情况下，皮肤几乎零瑕疵。
没有黑眼圈、没有泪沟、没有眼袋，没有细纹。皮肤状态甚至比很多20多岁的小姑娘还要好。
身材凹凸有致，完全看不出来她已经是两个孩子的妈妈了。
刘涛自己说，如果赶上平时拍戏，不能去健身房的话，她也会在自己的房间准备一些运动器材；甚至出门旅行的时候，也会带着健身器材。
也有人认为，四十多岁的女明星健身的大有人在，没什么稀奇的。
如果他们看过杨丽萍的背，应该就不会这么说了。
这是杨丽萍一次表演结束后，被摄影师捕捉下的一幕。
只看背影，还以为这是位二八少女。
90后的我们已经在脱发的道路上一去不复返了，60岁的杨丽萍却依然在舞台上绽放色彩。
面对网友们的赞叹，杨丽萍却说自己“离腿伤之前的体态，还有一点距离，还需要继续努力减肥”。
冯小刚曾说过，她不是人，是精是仙；肖全说她身上沾着别人没有的仙气儿。
这个世界是公平的，它会悄悄把你偷的懒还给你，也会偷偷奖励那些自律的人。
每个成功者的背后都有你看不到的汗水和泪水。
明明已经是公认的舞蹈家，却依然坚持在漆黑的练习室练舞到凌晨四点；
明明在很多人看来，自己的身材已经是完美至极了，可她始终坚持严格要求自己：这么多年，她几乎不吃早饭，午餐也只是一小片牛肉，一块苹果，一个鸡蛋。
到了有演出的时候，就完全不吃饭，她觉得“人不管多瘦，吃了饭喝了水，胃就会鼓出来，不好看。”
如果三天没有演出，她也会去大吃一顿。
和我们炸鸡啤酒的暴饮暴食不同，她的大吃一顿就是把一片苹果变成一个苹果。
这么多年的坚持与付出成就了当之无愧的孔雀公主。
如今的杨丽萍，处于一个本该花甲的年纪，却在苍山洱海边，活成了仙女的模样。
人成年后会变成两种人，一是成熟，二是变老。
40岁的刘涛，快50岁的莫文蔚、许晴，60岁的杨丽萍，她们都未曾变老，眉眼间流露出的反而是岁月积淀的从容和成熟。
30岁前，你的容貌是天赐；30岁后，你的脸上，写着你对生活的态度。
我们身边有很多这样的人：
口口声声要减肥开启人生大逆袭，却还是“管不住嘴、迈不开腿”；
每天加班到深夜，却不思考为什么别人不用加班；
看到别人成功了，就觉得是对方太好运，忙着羡慕别人，自己做事情却三分钟热度，没有任何改变。
王小波曾说过，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
转眼已经2019年了，别让今年的目标又成了明年的誓言，与其佛系度日，不如自律开挂。
