9月13日,方媛分享了新鲜出炉的健身视频,自称在瘦手臂,练核心,整理了一些自己每天必练的动作。
![](https://www.allhot.net/images/2021/09/14/04fcfb4d67eab83bb1f4ba618d899333.jpg)
方媛的体重大概也就七八十斤,但是依然很拼,可见她不是为了减肥而健身,而是为了塑形,让自己变得更有气质,当然也有一部分原因是产后腰椎受损,也是为了更好的康复。
方媛手上和脚上都夹着瑜伽球,同时抬起和放下,对四肢的力量是一种很大的考验。
![](https://www.allhot.net/images/2021/09/14/e3af7f04fce2e02ead91ffaad9697a59.jpg)
第二个动作是抬腿俯卧撑。动作虽然慢,但是贵在坚持。整个健身房器材很齐全,估计是郭富城自己在家里配置的,因为周围都没有其他顾客,只有方媛一人,而且从这拍摄视角来看,应该是方媛把手机放在了地上。
![](https://www.allhot.net/images/2021/09/14/16fffb8cfbecf48352ce766593c67954.jpg)
第三个动作是俯卧撑波比跳。方媛双手扶着两个滚筒,难度不大,但是确实比较考验人的耐力。
![](https://www.allhot.net/images/2021/09/14/fcb37fd22b577e386157eb980e0552ce.jpg)
方媛每天都坚持做这些动作,健身服颜色各不相同,估计能凑齐一个彩虹色了吧。
![](https://www.allhot.net/images/2021/09/14/a211c43054a9795e05b0a8179593e03a.jpg)
/>
一方面佩服方媛的毅力,另一方面也非常羡慕她的清闲,平日里无需为生活奔波,自己拍视频剪辑,添加文字,也是足够清闲的人才会做这些事情。
![](https://www.allhot.net/images/2021/09/14/ecef8d550d2f7ab9911a3dfaf49318ec.jpg)
方媛嫁给郭富城之后,用“飞上枝头变凤凰”来形容都不为过。原本只是一个小网红,为了谈恋爱还参加过相亲节目,而郭富城是一代天王,感觉身份就不太对等。
![](https://www.allhot.net/images/2021/09/14/d20ab507574ae61cd79a9c38bd23a783.jpg)
郭富城能娶到这么漂亮的娇妻,而方媛嫁给郭富城之后,虽然相差二十多岁,几乎是父女恋,但是她可以少奋斗几十年,也算是各取所需。
![](https://www.allhot.net/images/2021/09/14/370222826a17b67191dd9aabca88a791.jpg)
今年夏天方媛带着两个孩子回到内地过暑假,去见了很多亲戚朋友,同时她自己也去拍摄了杂志封面,并且接受采访。
![](https://www.allhot.net/images/2021/09/14/a2bf4b94d77ab8cced3a972e2fbc9ea5.jpg)
对于“天王嫂”的标签,方媛并不排斥,因为本来就是郭富城的老婆,但是她更喜欢大家叫自己的英文名Moka,这样听起来会更亲切。
![](https://www.allhot.net/images/2021/09/14/8a084698c470c628fc2f1dcb5fc98dd4.jpg)
至于“天王嫂培训班”一事,方媛是否认的,曾经也想为自己澄清,但是打完了很长一串文字,又删除了。过去的方媛可能想说什么就说什么,而现在考虑到自己另一半的身份不同,她会更加谨言慎行。
![](https://www.allhot.net/images/2021/09/14/73d1eb676c152cb32a70b3972004f468.jpg)
方媛和郭富城在一起也没少遭到嘲讽,甚至爆黑料,但是方媛从不辩解,也不和键盘侠对骂,反而收获了好口碑逆转网评,被大赞听话乖巧,让郭富城省心。
![](https://www.allhot.net/images/2021/09/14/b34a2a6e110e99f366d11b3a65e7a9f1.jpg)