重庆90后辣模身材秒杀卡戴珊 网友:此生非她不娶!

随着#全民健身日#的到来

健身的呼声一浪高过一浪

近日有小伙伴留言说

看了很久的国产女孩

想看看国外的欧美妹子

国产的健身美女千千万

但形似欧美妹子的真不多

今天小编给大家安利一位

貌似欧美女孩的国产健身美女

有没很心动

她是来自重庆的知名运动博主

@KELLYBABYBB

一顶黑色的秀发

古铜色的肌肤

精致立体的五官

修长纤细的四肢

欧美范十足

其它妹子是黏人

而她就不一样了

她很迷人

古铜色肌肤配 bling bling 短裙

简直闪瞎直男们的双眼

运动风

青春有活力

学院风

甜美可爱

应该算校花级别

休闲风

又纯又欲

诱惑力满分

民族风

尽显异域美

风情万种

御姐风

一袭长裙

女人味十足

身材高挑

无论长裙还是短裙

都可轻松驾驭

感觉短裙更撩人有木有

111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

“辣模”“行走的衣架”的背后

都是辛勤的汗水在支撑

@KELLYBABYBB2015年就开始健身

如今已有五个年头

健身不仅让她身体健康

身材凹凸有致

还让她更加自信

充满正能量

漂亮修长的锁骨

性感的蝴蝶背

精致的马甲线

撩人的蜜桃翘臀

前段时间网上流行的

翘臀坐人挑战

对她来说也是小菜一碟

她15年接触健身

17年才开始认真的训练

到最后一天不练浑身难受

果真印证了那句话

健身是会上瘾的

健身确实很枯燥

但当你通过自己的努力

看到身材一点点在变好的时候

你就不想再回到原来的样子

周末想到的第一件事是健身

生病感冒了想到的还是健身

这真的是自律到极致

疫情期间也没闲着

在家积极锻炼

有氧力量轮番上阵

每个部位都训练得当

疫情结束

健身房恢复营业

立马回归正常的锻炼

这种三观五官都正的女孩

真的太太太可了

健身不仅让她的生活充满了正能量

还结实了很多和她一样正的朋友

不仅颜值爆表

身材火辣撩人

三观也超级正

真的是地表最强闺蜜团了

他们除了一起逛吃逛吃

和拍拍拍

还会约着一起健身打卡

在变美和健康的路上

越走越远

有颜有材的美妹真的是魅力无限

她的周围除了颜值爆表

身材惹火的小姐姐

肌肉猛男都拜倒在她的膝下

真的惹不起

就像她所说的一样

若有不开心

就滚去健身房撸铁

让自己一直快乐健康到白头

小姐姐的腰臀比近乎完美

腰围60cm

臀围95cm

这维度引网友疯狂舔屏

没有谁是天生的好身材

下面小编给大家整理了一套

简单又实用的腿臀训练

动作一、弹力带跨步走

(3*15)

动作二、壶铃深蹲

(3*15)

动作三、壶铃箭步蹲

(3*15)

动作四、负重箭步蹲

(3*15)

动作五、单腿臀桥

(3*15)

动作六、杠铃深蹲

(3*15)

把每个动作做标准

提高训练效率

坚持下去

就会有意想不到的收获

推荐阅读