《乘风破浪的姐姐》在7月24日再次更新，三公表演依然精彩，为了每一次的演出，大家都非常努力，为了动作整齐到位，每个人都在加班加点的练习，个个都是伤痕累累，有认真努力在付出。但是再努力也难免有失误的时候，比如金莎就遇到了。
这个五人团个个都是实力派，队长是张雨绮，成员有张含韵、蓝盈莹、伊能静和金莎，都是做女团的优秀人选。
但是表演的过程中，金莎掉了两次扇子，还一度登上了热搜。本以为是技术问题，原来是服装的缘故，扇子是从腰带上滑落的，和金莎关系并不算大。
当大家牵手下台阶的时候，金莎赶紧跑回去捡了起来，这是第一次失误。
在表演“千手观音”的动作的时候，金莎没有伸手，而是把扇子系回在腰带上，被前面两人挡住，也就没有太抢镜。
但是在掉了一次之后，金莎的扇子再次从腰间滑落，她赶紧又跑过去捡了起来，但是金莎的表情管理还是很不错的，看起来相当淡定。
表演终于结束，金莎忍不住泪崩，她感到十分愧疚，还没有下台就已经开始哭得停不下来了。好在队员们都非常暖心地安慰，队长还让大家照顾好她，因为她要和黄晓明台上互动，所以暂时会离开。
深夜，金莎发长文向《彩虹节拍》组道歉，她表示自己拖累了整个团队，导致大家不能展现一个完美的舞台。虽然这个组同时都在场只有四天的时间，但是金莎表示自己出差也练习到深夜，除了肌肉记忆没有任何捷径。
然后金莎谈到扇子从兜里“蹦”出去，像人生的噩梦，平日不爱哭的人，比赛后居然哭了几个小时，可见是有多自责。金莎刚复活又被淘汰了，也是蛮尴尬的，但是她觉得也只有离开，才能减少羞愧感。
然后金莎再次分别感谢了《彩虹节拍》里的每一个小伙伴，大赞张雨绮是闺蜜中的“顶配”，大半夜还在为她操心感情问题，感谢伊能静的恋爱辅导，夸蓝盈莹有耐心，活力且富有感染力，张含韵的实力与坚韧，也冲刷了自己的记忆，总给人带来惊喜。
最后金莎当然还得感谢节目组、各位导师，表示自己不会放弃，会继续努力。
伊能静回应了，划重点：道具的问题不是你应该负责的。
伊能静还期待金莎复活归来。
张雨绮留言扯了个题外话，争取把金沙早点嫁出去，还建群成为了朋友，真是高情商，很圈粉！
不管怎样，金莎已经非常自责了，大家要做的就是多鼓励、多肯定，这件事情也告诉姐姐们，舞台上不宜有太多的道具。
