会跳舞的女人有多性感？当婀娜的身姿随着旋律摆动一举一动尽显迷人风情
直叫人目不转睛
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电影《情圣》中就有这么一幕身着一袭红色长裙的女子
在停车场秀着身材跳着热舞
俘获了不少人的小心脏▼
裙角被风吹起
露出纤细有型身材的她只需轻轻一个转身便将风情和俏皮展现地淋漓尽致不知撩动了多少男生的心弦▼
我想看过电影的人到最后都没有办法忘记如此妩媚动人的她▼
她叫李成敏中国网友都唤她为克拉拉英国籍韩裔女演员有着一副天使般的面孔
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清纯甜美的长相下是一副劲爆的好身材▼
34D丰满傲人的胸器尽显女性独特的性感魅力▼
紧致平坦的腹部有着线条清晰的马甲线
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身高168cm的她笔直的大长腿是标配▼
气质可甜可御身材凹凸有致
是许多人心目中的女神▼
2004年，18岁的她获得了韩国网络美女竞赛的第一名从此开始正式踏入演艺圈▼
2014年，在评比“全球最美100女性”中她力压其他女星夺得“亚洲第一美”的称号▼
2015年，29岁的她主演18禁电影《工作女郎》开始走性感路线的她粉丝数量急剧增长，红极一时
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极具热度和受欢迎的她
成为了雪碧的代言人广告中的她气质高冷十足
一颦一笑满是风情▼
因此有人把她形容成一只“花瓶”靠着身材和颜值“上位”
但是当“花瓶”也并非一件易事
这需要她花上更多的时间和努力来维护和保持自己美丽的外表▼
而李成敏的维持之道就是健身三分天注定七分靠打拼先天的身材比例再优越后天严苛的身材管理也不能少▼
不管工作繁忙与否每周必须进行4次力量训练1次训练维持在1~2小时之间不到力竭不离开器械▼
在健身上从没偷过懒的她练腹、练腿、练胸全方位轰炸自己的肌肉只为了可以用汗水雕琢出让自己最满意的身材▼
对于常年泡在健身房的克拉拉来说健身房就是她的另一个舞台把每一个动作做到规范不仅是为了塑造出更好的身材更是对自己的一种负责▼
除了日常撸铁她最爱的运动项目是拳击
打起拳来虎虎生风的她一点都不像外表看起来的那般柔弱▼
她在一个节目里曾经说到：“拳击不只是男人的运动，对女生也很有好处。既激烈又有趣，在带动全身运动的同时，也能帮助女生获得美好的身材。”▼
除此之外各种有氧运动她都有所涉猎
游泳
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慢跑▼
击剑▼
空中瑜伽▼
正是因为克拉拉坚持着运动她的四肢虽纤细却不失力量感匀称紧实没有一丝多余的赘肉身材曲线完美到刚刚好极其符合东方人的审美▼
俗话说得好
运动是最好的冻龄“神药”今年已经34岁的李成敏状态却依旧似少女
看不出一丝岁月摧残的痕迹▼
最后不要总是羡慕别人的光鲜跟着女神一起动起来用汗水雕琢出好身材
属于自己的才是最永久的
动作一▼
动作二▼
动作三▼
动作四▼
动作五▼
动作六▼
动作七▼
动作八▼
这样的尤物你的心被俘获了吗？
