在男生眼中什么样身材的女生最受欢迎
是纤瘦苗条还是微胖丰满亦或者是健美阳光
我想大多数男生都会喜欢前两者既然这样那贴心的小编就给你安利个健美型女神
这个姑娘叫 —— Rola是一位日本混血模特凭借着混血美貌＋黄金比例的身材在ins上收割了500万＋的粉丝
精致靓丽的面孔
纤细的小蛮腰、逆天的大长腿还有欧美标配的蜜桃臀
Rola的身材并不同于亚洲女生的纤瘦而是类似于欧美女孩的健美
小麦色的肌肤、匀称的肌肉线条给人一种健康阳光的美感
身兼模特、演员、歌手、健身博主Rola16岁时因不俗的外形被星探发掘而出道18岁就为时尚杂志《ViVi》拍摄封面
拥有孟加拉、俄罗斯、日本血统的她长相极具辨识度再加上个人风格鲜明让她在模特的道路上一路开挂
她先后收割了众多国际杂志的封面还成为了各类时尚品牌的宠儿，代言、走秀接到手软在日本模特界可谓是炙手可热的存在
在模特界光环加身的Rola选择不断尝试和挑战自己，她创立了自己的香水品牌发过单曲、开过小型演唱会
还去好莱坞毛遂自荐
通过重重试镜最终成功参演史诗级大片《生化危机6》
以剽悍野性的女战士刷新人们对她认识
事业上的风生水起，得益于她的艰辛努力其中，严格的身材管理尤为重要
Rola是一名健身爱好者多年来一直保持着运动的习惯
对于健身Rola一直保持着高度的热情而且从不"挑剔"有氧、器械、瑜伽连女孩子最害怕的力量训练她也不放过
哑铃弯举
▼
下蹲滑行
▼
臀桥
▼
深蹲
▼
肱三头肌舒展
▼
谁说健身房才能练
户外健身了解一下
▼
甚至去国外
也不忘抽时间去健身
走到哪就运动到哪
▼
三分练，七分吃
在饮食上，Rola的要求同样严格
她注重营养均衡搭配
经常会自己下厨做健身餐
Rola还在ins上开设了健身小号
专门上传自己的健身日常和一些训练动作她在这里发布的都是能在家中直接锻炼的训练动作既简便又有效非常实用关注她简直就像拥有了一个健身APP
Rola有段时间因网络暴力
事业达到低谷
面对这样糟糕的处境，Rola没有自暴自弃
而是利用这段时间给自己充电
坚持去健身房流汗，学习厨艺、考取了厨师证去学习跳舞和乐理知识....努力充实自己、蓄势待发终于以霸气的姿态重回大众的视野
涅槃重生的Rola变得更为强大她击败众多女星入选全球百大最美面孔成为了日本最受欢迎的模特颜值耐打身材火辣这样美的窒息的姑娘你们喜欢吗？
