前几日，一个壮年男子的去世，让人无限唏嘘。前足球运动员王若吉，因感染新冠去世，年仅37岁。
王若吉之前是中甲球员，比《西虹市首富》中，长年混迹于丙级球队的王多鱼高了两档。退役后仍从事足球工作，是一名青训教练。
● 来源：北青体育
才37岁，而且有运动员的底子，身体素质肯定超过多数同龄人。但因为基础性疾病恶化，最终医治无效，悄然离开了世界。
王若吉的离去，给我们敲响了一记警钟：新冠病毒没有那么可怕，但是也没有感冒那么简单。提高警惕，保护好自己。
● 王若吉
王若吉所得的基础性疾病，已经被证实为糖尿病，我国糖尿病患者大约有1.25亿，与日本总人口相当。
成人患病率高达11.9%，相当于每9人中就有一位糖尿病患者。绝大多数人的亲戚群中，都有糖尿病患者。而且，此病呈越来越年轻化的趋势。
● 图片来源：央视新闻
由于症状不明显，很多人根本不知道自己得病。根据《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》统计，仅有36.5%的人知晓自己患上了糖尿病。
而新冠病毒，绝不仅仅只对糖尿病“特殊对待”，有高血压、心脏病、阿尔茨海默症、肿瘤、慢性肾功能不全等基础性疾病的患者，全都需要重点防范。
更何况，中国还有一个更庞大的群体，那就是多达2.67亿，60岁及以上的老年人。
自从疫情放宽之后，许多人就在网上编起了段子，多数认为现在的病毒特别弱。
比如“阳后的症状是先发朋友圈”，后遗症则是“把借钱的事忘得一干二净”。
青壮年正值身强体壮，确实有傲视病毒的资本，恣意品尝着压抑许久的欢乐，这属于人之常情。
但一位网友的微博，打破了轻松的气氛。
北大急诊观察室里，全部是阳性的老人，全都用着呼吸机。
更可怕的是，一夜之间就有四五位老人去世……
● 图片来源：微博@flbcat
正像互联网企业，疯狂讨好年轻人一样，整个世界都在围绕年轻人运转。
如今，互联网上你所看到的绝大多数是年轻人的身影，你所能听到的也是年轻人的声音。
一位网友的评论很是戳人：“一线城市中产阶级中青年阳了的故事，全网皆知，他们自己手中就有公号、微博、播客，有上千人的朋友圈和很多群聊。我担心的是，接下来的几个月里面，小城镇和农村、中下层、老年人的故事，又将是一个个黑洞。”
在接下来的疫情中，相比于青壮年，老年人和基础病患者才是真正的震中。奥密克戎病毒虽然很弱，但依然是病毒，绝对不能躺平。
上个月29日，日媒公布了疫情和流感的对比数据。同属于黄种人，他们的结论很有参考价值。
60岁以上的老人：流感的重症率0.79%、致死率0.55%；新冠的重症率0.14%、致死率0.475%～0.64%。
60岁以下：流感的重症率0.03%、致死率0.01%；新冠的重症率0.01%、死亡率0.004%～0.01%。
可以看出，新冠与流感的数据非常接近，但都对老人不太友好。相对于年轻人，60岁以上老人的重症率和致死率都更高。
虽然拜登早就宣称美国新冠大流行“结束”，但种种迹象表明，新冠疫情正在向老年人倾斜。
美国黄石卫生部门官员约翰·费尔顿直言，大流行尚未结束，只是与之前有所不同。当大多数人继续向前时，必须认识到脆弱的老年人仍然遭受着无情伤害。
● 医务人员正为一名老人注射疫苗 图片来源：红星新闻
费尔顿团队在10月份录得6例死亡病例，全都是60岁以上的老人，其中60、70多岁的各一名，80、90多岁的各两名。
美国疾控中心主任萝谢尔·沃伦斯基也强调，现在抗击新冠病毒的工具变多了，但真正的挑战在于老年人，尤其是患有多种慢性病的老年人。
至于基础性疾病，同样是不容忽视的风险。由于欧美疫情的共存策略，现在难以找到确切的数据，但我们可以看到早期新冠病毒的统计。
● 图片来源：上观新闻
2021年10月至2021年12月，在英国的新冠死亡病例中，糖尿病是最常见的既存疾病，占比接近1/4。然后是慢性下呼吸道疾病、高血压、泌尿系统疾病等。
虽然去年的新冠病毒与当前流行的奥密克戎有所不同，但奥密克戎很可能有着弱化但类似的风险，我们必须做好防范。
幸运的是，现在的奥密克戎又变了好几个分支，毒性越来越弱。
在近期的广州疫情中，出现了16万多例新冠病毒患者，没有1人死亡，只有4人被诊断为重症，他们本身都患有严重的基础病。
这种重症比例，已经微小如蚁。
而阻止病毒的最好方法，就是接种疫苗。
当前美国老年人确诊后死亡率的提升，与疫苗接种呈正比。
此前，他们65至74岁和75岁以上人群，接种两针疫苗比例分别高达98%和96%。但在专门针对奥密克戎的加强针方面严重落后，比例只有22%和25%。
● 其他年龄段同样差别巨大 图片来源：健康中国
虽然新冠病毒变异太快，疫苗难以预防，但能够显著减少老年人发生重症的几率。
而伴随着疫情的放开，我们的防御策略也必须改变。
钟南山团队表示：当前预防重心要从预防感染转到预防重症，加强新冠疫苗接种是下一步关键。有基础慢性病的老人也不用忌讳，国内外早就证实了疫苗的安全。
同时做好防护，勤洗手，戴口罩，常通风，少聚集。
如果一不小心感染，大多数人是无症状及轻症，5~7天就能好转，可以居家隔离观察情况。
需要注意的是，奥密克戎的发烧症状很少超过三天，如果超过三天仍然发烧，需要向医生咨询。
有基础病的人群，家人更应该重点关注，一旦有什么情况需要立刻送院就医。
除了有基础疾病的患者，还有那些清运垃圾的工作人员，他们通常都是老年人，这是一个无比庞大，又被习惯性忽视的人群。
暖心的是，有网友提出了建议：如果家里有人阳了，最好用双层垃圾袋包扎，并且用酒精或消毒液做好消杀。
这个小小的举动，将减少很多病毒传染的几率。那些清洁工和拾荒者，普遍年龄较大，买药不太方便，他们将因为一个小小的举动而更加安全。
在网友的接力下，大家很快又发现了另一种方法，那就是“鹅颈式封扎法”。把塑料口袋系成天鹅颈的形状，再用封扎带拉紧，可以形成有效密封。
● 来源：河南疾控
人类最可贵的品质，正是面对未知的团结与勇气。只要我们勠力同心，战胜病毒是早晚的事。
现在的病毒，既非猛于虎，也非弱如鸡，更像是一只大鹅。当面对一只鹅的时候，并非所有人都有胜算。
鹅一旦发起怒来，可以驱倒老人，包括本身患有疾病的人群。
我们在认知上，绝不能一味地调侃病毒的弱小。相反，要重视它，戴好口罩备好药物，保持对病毒的敬畏。
正像《三体》所写：“弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。”
千万别轻视病毒，尤其是一个席卷世界的病毒！
道阻且长，任重道远。做好防范，共克时艰。
保护好我们的家人，尽可能地让他们推迟感染，能晚一天就晚一天。
