88岁老太能提80公斤义勇石
“编外体育生”练就多项技能，仰卧起坐、打篮球都不在话下
在永春县蓬壶镇仙岭村，有一位88岁的老太太，满头银发，平时走路还有点驼背。就这样一位看起来平平无奇的老太太，体校的负责人却对她另眼相看，特许她每天进校园锻炼，这是为什么？
老太太名叫沈志，2015年体校建到村里之前，她没有一点体育基础，甚至没见过体育器材。体校建起来后，她像所有看热闹的老太太一样，好奇地围观学生上课。不同的是，她每天来看，看着看着便“依葫芦画瓢”地练习，踢腿、打篮球、仰卧起坐、引体向上、提义勇石……就这样，她成为学校里一位特殊的“学生”，每天雷打不动按时报到，成绩最好时，可以一次做60个仰卧起坐、提起80公斤义勇石。
提义勇石（永春人对“技勇石”的俗称）
仰卧起坐
满头白发“编外体育生” 体校“蹭课”7年不间断
在位于仙岭村的福建体育职业技术学院暨永春职业中专学校办学点，记者见到老人沈志时，甚至不敢相信这是传说中的“编外体育生”。她不到150厘米的个子，微微驼背，走路的样子也不矫健。但体校的负责人郭章林却在7年前就对老人印象深刻，“这个村比较偏僻，村里的老人基本上靠种地为生。学校开课后，很多老人会来看热闹，大部分人也就看几天，但沈志每天都来，除非下大雨。”郭章林说，老人的“打卡”频率引起了他的注意。“后来，我发现老太太会做仰卧起坐，而且动作到位；能提80公斤义勇石，这把年纪了，很不简单啊！”郭章林说，学生们每天早上6点10分晨练，老人6点30分左右到，练1个小时。
“学生在前面练，她就站在后面，远远地看着，有时候跟着比画，然后再去玩器械，引体向上、打篮球她都会。”郭章林介绍，一开始学校没有设围墙，后来有了铁围栏，他专门交代保安，在符合疫情防控的前提下，特许老太太每天上午进校园锻炼。
打篮球
老太太投篮命中率挺高
“凑热闹”学会多项技能 坦言年轻30岁也想练体育
“老人家闲来没事，就来体校看看。”说起自己的本领，沈志还有点不好意思。她说，年轻时都在务农，后来部分田地被征用建学校，田少就闲了下来，有时间到学校看孩子们练体育。“以前没见过这些体育运动，看孩子们练我就跟着学。那个下腰式的仰卧起坐就是看到一个小伙子做，我觉得很好玩，便也上去试试。”沈志哈哈大笑起来。
采访中记者发现，老人家走路时脚步虽不快，但做起运动来却一点不慢。用器械做仰卧起坐时，下腰可以头点地；打篮球时运球、投篮，10投7中；提义勇石，可以轻松提起60公斤。“之前成绩最好时，可以连续做60个仰卧起坐、提80公斤义勇石，还能引体向上！现在88岁了，不敢让她做那么多运动。”郭章林说。
在体校的操场上，沈志给记者演示了一番。正值课间休息时段，学生们纷纷围过来为老人喝彩。“这里的老师和孩子们都对我很好，感恩。”沈志不好意思地笑了起来。演示过后，她意犹未尽地感叹道：“如果再年轻个30岁，我也可以来练体育。”
虽然时光不能倒流，但发现兴趣带来的喜悦不会减少。我们希望天下的老人都能保持这样的年轻心态，强健身心，长命百岁。（记者 陈玲红 吴嘉晓 实习生 林云凤 通讯员 叶国强 郑志林 文/图）
