对于运动员来说，伤病总是无法避免的事情。但人们可能怎么也想不到，就在本届冬奥会的赛场上，居然有运动员被冻伤，而且位置还那么“重要”……
这位被冻伤的小哥叫做林霍尔姆（Remi Lindholm），是一位来自芬兰的24岁选手，参加的项目是越野滑雪。
越野滑雪被认为是冬奥会名单上最残酷的运动之一。根据相关研究，越野滑雪的运动员们每进行一个小时的比赛，都会消耗超过1000卡路里的热量，再加上比赛的赛程非常漫长，越野滑雪又有“雪上马拉松”的称号。
本届冬奥会上，因为天气过于寒冷，主办方决定把50公里的越野滑雪自由赛的赛道缩短至30公里。这样能够缩短比赛时间，减少选手们的体温流失，也能更好地保护选手们的健康。
按说主办方的考量已经非常周全，但对林霍尔姆却没啥用……
林霍尔姆用了不到1小时16分钟完成了整个赛道，在比赛结束之后，他迅速找到了在场的工作人员，要了一个热敷袋，盖在了自己的要害部位……随后在工作人员的搀扶下，一瘸一拐地回到了温暖的室内。
最终他排在第28名。在接受采访时，林霍尔姆坦然承认，自己是硬撑着完成比赛的：“你们可以猜猜，我比完赛之后，身体的哪个部位冻僵了。”
尤其说到自己热敷时，是一次非常难以忍受的痛苦经历：“它变暖和的时候，疼痛感简直无法忍受。这是我参加过最糟糕的比赛之一。”与此同时，他也开始担心起了自己未来要孩子的计划……
其实就在去年，林霍尔姆在自己老家芬兰参加的一场比赛中，也被冻伤了，巧的是，还是同样的位置……
不过当时获得20名的他表示：“有点冷，但这是冬季运动的一部分。我喜欢滑雪，这是我职业生涯中最好的周末。”
emmmmm……虽然听起来有点离谱，但冻鸟，确实不算是什么愉快的体验……
（出自《愤怒的小鸟》）
冻鸟跟其它部位的冻伤有些类似，只不过它与大家的联系更加特殊一些。事实上，人们冻鸟的案例并不算多，主要是因为大家都在天气寒冷的时候都会穿比较保暖的衣服……
冻鸟的第一阶段叫做亚冻伤，当低温导致血管收缩的时候就会发生这种情况。血管收缩会导致血流量减少，致使该部分的皮肤变得苍白或通红。
但一般情况下，没人会一直盯着那里观察颜色……
因此最好的方法就是多“感受”，只要感觉到麻木等状态，很可能就代表自己被冻伤了。
不过，尽管鸟麻了或者红了会把许多男人吓到，但事实上这个阶段的伤害并不大，皮肤仍然Q弹，所有的损伤都是可逆的。
如果鸟继续挨冻的话，可能就会出现浅表冻伤，这时就会造成真正的伤害。低温会导致细胞中的水结冰，形成冰晶，进而损伤细胞。同时减少的血流量会进一步加剧伤害，导致鸟发生永久损伤。
在这个阶段，鸟会感到温暖，但这不是好事儿，反而是受损的迹象。随着麻木和疼痛感，鸟可能会长出水泡，最终该部位的组织会坏死，医生可能不得不通过手术方式进行人鸟分离了……
至于治疗方式，也很简单，首先就是把该部位停止暴露在低温环境下，再将其放在40摄氏度左右的温水当中，千万不能急于求成，直接贴近高温热源，或者放火上烤……因为这个部分非常脆弱，在冻伤之后更是如此。温度急剧升高可能会造成进一步的伤害。
把鸟浸泡在温水里之后，单次浸泡不要超过20分钟，再用热抹布或者毯子包裹20分钟。随后再用不会粘在皮肤上的无菌绷带清理并覆盖皮肤上的伤口。当出现发烧、流脓或者有分泌物的情况时，则需要立刻就医。
最后，这里说了这么多冻鸟知识，其实并不只是跟冻鸟有关。
这些保护知识适用于任何一个人，任何部位的冻伤……这里也要提醒大家，在气温回升之前，大家还是要注意保暖，保护好自己的身体啊……
