升级当妈妈是每个女生人生最大的转变，也是最重要，最幸福的时刻之一。前不久美国模特兼演员Emily Ratajkowski就顺利的生下了自己的第一个孩子。
产后的她大方分享了自己的哺乳照，阳光洒在Emily和她女儿的身上，看上去非常幸福和谐。
（图片来自ig，版权属于原作者）
在Emily产后的第11天，她在自己的Ins上传了一张照片，照片中她将自己的上衣敞开，露出超级平坦的小腹，甚至还看的到隐约的腹肌。身材看起来恢复的相当不错，完全看不到生产留下的痕迹，有些网友甚至误以为这是她怀孕之前的照片。
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然而正是这张照片，让网友们大为震惊的同时又带来了不少质疑的声音。很多女性表示她营造了错误的女性形象，普通女性根本无法在短时间内极速恢复身材。她们认为Emily不应该将这样的形象传递给大众，会给其他产后的妈妈带来压力。
很多妈妈也在网上晒出了自己刚刚分娩之后的身体，希望大家看到女性产后最真实的模样。
“这是我生完孩子一天后的样子。腹部仍然因多余的液体而肿胀，皮肤和肌肉被拉扯变形，子宫已经长到最大。不过我为此做好了心里准备。”
（图片来自@takebackpostpartum，版权属于原作者）
“这是我的产后。这可能是我拍过的最不讨人喜欢的照片。双下巴，一个看起来像还没生的肚子，妊娠纹，脂肪，还有增加的体重。不过我很快乐，我的身体这么强壮和惊人，它让我生下了宝宝。”
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“这是我产后5周！妊娠纹，腹直肌分离，还有一颗充满爱的心！女人很了不起，每个人都经历了不同的分娩体验，最重要的是我们有了自己的小可爱。”
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“身体在孩子出生后就能恢复，人们总是这么说。然而怀孕肯定会让你变胖，让你的身材变得不同。Alena已经4个月大了，我仍然还有20lb没有减掉，但现在的我更专注于保持健康而并不是恢复身材。你可以试着拥抱你的新身体，而不是执着于以前的身体。”
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“他们说，在怀孕期间锻炼和健康饮食。这样产后就能快速恢复！首先，在怀孕期间锻炼和保持健康对妈妈和宝宝来说都很重要，这不只是为了拥有好身材。其次，这并不能保证我们的身体不受影响。这是我生完孩子的样子，我遵循了健康怀孕的所有指导方针，但仍然留下了这些印记。”
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“这是我二胎产后两天的肚子。这一次我没有那么急于恢复我的身体。也许是因为这是我的最后一个孩子，我想让这些印记多留一会。我知道很多人都觉得我第一胎恢复的很棒，但这仍然是大多数女性产后真实的身体，我也不例外！”
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“这是一张珍贵的照片，我正在准备感恩节。 这就是我的真实状态， 混乱的，慌忙的，而不是社交媒体上那样完美的。另外，能不能夸夸我产后6周的肚子？里面曾经有一个婴儿，我喜欢它。”
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其实无论妈妈们是否能快速的恢复身材，生产对于女性来说或多或少都带来不可逆的转变，瑞典超模Elsa Hosk就表示“虽然我看上去恢复的很好，但是仍然有松弛的皮肤和肿胀的腹部，但是这些不完美的小印记承载了9个月的生命，感激你，爱你”
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相信无论付出多大的代价，都不会改变妈妈们对于宝宝的爱。而对于刚生完孩子的宝妈来说，更需要的是爸爸和全家人的支持和照顾。除了保证大人和孩子的健康饮食，充分休息，也要关注新手妈妈的心情，给予妈妈们适当的理解和鼓励，只有开心的妈妈才能养育出快乐的宝宝！
除此之外，家中也要常备一些应急药物，以备不时之需。宝宝和刚刚生产的妈妈往往抵抗力较弱，容易被病毒所侵袭。现在已经进入秋冬季，这意味着流感季也如约而至，尤其疫情期间，尽可能减少去医院的次数，流感、咳嗽、退烧药必须要准备起来！
